Întărește-ți sistemul imunitar, combate răcelile si menține-ți sănătatea cu rețeta de cătină cu miere

Rețeta de cătină cu miere este foarte simplă și necesită doar două ingrediente principale: cătină și miere. Iată cum poți prepara această delicioasă combinație:

Ingrediente:

500 g cătină proaspătă sau congelată
200 g miere de albine
Mod de preparare:

Spală cătina sub jet de apă rece și las-o să se scurgă bine.
Pune cătina într-un blender sau într-un vas înalt și mixează-o până obții o pastă fină.
Adaugă mierea de albine în vasul cu pasta de cătină și amestecă bine până se omogenizează.
Toarnă amestecul obținut în borcane curate și închide-le ermetic.
Lasă borcanele cu cătină și miere la macerat timp de 2-3 săptămâni într-un loc răcoros și întunecat.

După perioada de macerare, poți consuma cătina cu miere ca atare sau o poți adăuga în diverse preparate, cum ar fi ceaiuri, smoothie-uri sau iaurturi.
Cătina cu miere este un remediu natural bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, care aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Poți consuma câte o linguriță de cătină cu miere pe zi pentru a-ți întări sistemul imunitar, a combate răcelile și a-ți menține sănătatea în general.

Disclaimer: Site-ul nostru este neutru din punct de vedere politic și nu susține niciun partid sau ideologie politică. Postarile noastre sunt selectate in functie de potentialul de conversii pe care le au si lead-urile generate.