Cornelia Rednic, una dintre cele mai îndrăgite interprete de muzică populară din România, a uimit pe toată lumea cu transformarea sa fizică radicală. Artista a reușit să slăbească nu mai puțin de 33 de kilograme în doar trei luni, ținând o dietă drastică auto-concepută. Cu toate că a obținut rezultatele mult dorite, sacrificiile nu au fost deloc ușoare, iar consecințele nu s-au lăsat așteptate.
O decizie radicală pentru o schimbare necesară
Cornelia Rednic, cunoscută pentru vocea sa inconfundabilă și prezența scenică, a fost impulsionată să își schimbe stilul de viață după o revelație avută în timpul unui festival.
„În 1998 mă îngrășasem foarte tare, dar nu știu cum s-a întâmplat. Mă măritasem, nu mă mai interesa nimic, până într-o zi când ne-am dus la un festival trimiși din partea Ansamblului Ciocârlia. Eram cea mai tânăra de acolo, dar eram cea mai grasă și cea mai oribilă! Când le-am văzut cum erau înăltuțe și slabe, am zis: gata, vreau să slăbesc!”, a mărturisit Cornelia Rednic la Metropola TV.
Determinată să își recapete forma fizică, Cornelia a adoptat un regim alimentar care ar face pe oricine să ezite. A renunțat complet la alimentele consumate după ora 17:00 și și-a redus drastic aportul caloric.
Dieta drastică și primele rezultate
Dieta lui Cornelia Rednic a fost una extrem de severă, bazată pe un consum minim de alimente și multe sacrificii.
„De la felul în care mâncăm eu foarte mult, la orice oră și orice, am început să fac o foame cumplită. Am trecut la carne de pui fiartă, morcov, iaurt și foarte multă cafea. Eu îmi făcusem dietă, de capul meu. După ora 5 nu mai mâncăm nimic. Vreo două săptămâni nu am slăbit deloc. Abia din a treia săptămână mă subțiam pe zi ce trece”, a explicat artista.
Pentru o persoană obișnuită cu un stil de viață alimentar complet diferit, tranziția nu a fost deloc ușoară. Primele două săptămâni au fost cele mai dificile, însă Cornelia nu a renunțat. Perseverența sa a dat roade, iar rezultatele au început să apară.
Consecințele unui regim sever
Însă, cum orice medalie are și un revers, dieta drastică a avut și efecte negative asupra sănătății artistei.
„Am slăbit 33 kg, aveam 86 kg, la 1,62 înălțime. În trei luni de zile am slăbit. Apoi, metabolismul meu s-a schimbat, nu mi-a plăcut de mine cum arătam, a fost șocant. Într-o zi mi s-a făcut rău, eram la duş și am simțit că pic, asta a fost tot. Dramatic a fost că mi-a căzut părul foarte tare, am purtat și o meșă”, a adăugat Cornelia.
Deși a reușit să atingă greutatea dorită, sacrificiile s-au resimțit puternic. Slăbirea rapidă a avut un impact negativ asupra sănătății sale generale, inclusiv asupra părului, care a început să cadă în mod alarmant, determinând-o să poarte o meșă pentru a masca problema.
Un exemplu de determinare, dar și un avertisment
Transformarea spectaculoasă a Corneliei Rednic este un exemplu de determinare și voință, dar și un avertisment asupra riscurilor unei diete drastice fără consultarea unui specialist.
Pentru toți cei care o admiră pe Cornelia, povestea sa este o lecție despre puterea de a-ți schimba viața, dar și despre importanța de a o face într-un mod sănătos și echilibrat. Artista a demonstrat că este posibil să atingi orice obiectiv, dar este esențial să nu neglijezi consecințele pe termen lung asupra sănătății.
Cornelia Rednic continuă să fie o sursă de inspirație pentru mulți, nu doar prin muzica sa, ci și prin forța sa interioară și capacitatea de a depăși provocările.